総務省は18日、高齢者人口が過去最多の3627万人となったと公表しました。総人口が減少する中での増加となり、その割合は29.1%とこちらも過去最高となりました。
https://www.stat.go.jp/data/topics/topi1320.html
高齢就業者数も909万人と過去最多となり、65～69歳の就業率は初めて50%を超えました。
加齢に伴って筋力は衰え、運動機能も低下してきます。元気に就業を続けるためには、日頃から適度な運動を心掛け、体を作るために必要な栄養をしっかり取ることが大切です。
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